经常揉咬肌真的会变小吗

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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经常揉咬肌并不会让咬肌变小。经常肌这是揉咬因为揉咬肌的物理按摩仅能起到暂时的肌肉放松作用，并不能改变肌肉本身的经常肌大小。

首先，揉咬我们需要了解咬肌的经常肌作用。咬肌位于面部两侧，揉咬负责咀嚼食物。经常肌当我们咀嚼时，揉咬咬肌会收缩，经常肌将食物压碎在口腔中。揉咬咬肌的经常肌大小通常与咀嚼活动的强度和频率有关，并且可能受到遗传和个体差异的揉咬影响。

揉咬肌的经常肌动作虽然可以带来一定的按摩效果，促进局部血液循环，揉咬但这个动作并不会改变肌肉组织的经常肌自然大小。这是因为肌肉是由许多肌纤维组成，它们通过收缩来产生力量。揉搓动作只能使肌肉得到放松，减少肌肉的紧张度，但不能使其体积明显减小。

此外，过度揉咬肌还可能带来一些负面影响。过度使用或不当按摩可能导致咬肌变得更加发达。这是因为按摩可能刺激肌肉变得更加活跃，使肌肉纤维增粗，同时也会增加肌肉的体积。所以，过度揉咬肌并不能使咬肌变小，反而可能引发其他问题。

总的来说，想要改变咬肌的大小，最有效的方法是改变咀嚼习惯和频率。如果想要减小咬肌，可以通过减少咀嚼的次数和力度，选择更软的食物，以及进行适当的锻炼和健康的生活方式来达到目的。

以上内容仅供参考，如需更具体的信息，可以咨询专业的医生或相关人士。

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来源：中国骨伤2065年4月第13卷第8期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com