孕期不能碰的18种食物

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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孕期不能碰的孕期18种食物如下：

首先，一般寒性的种食食物，如螃蟹、孕期田螺、种食柿子、孕期柚子、种食香蕉、孕期梨等，种食容易刺激子宫收缩，孕期导致流产。种食尤其是孕期体质偏寒的孕妇，尽量少吃或不吃这些食物。种食

其次，孕期生冷的种食食物也不宜在孕期吃，如冰淇淋，孕期因为生冷食物容易引发腹泻，可能会刺激肠胃引起宫缩。

再者，孕期不能吃含咖啡因的食物，如含有咖啡因的饮料、茶、巧克力等，尤其是孕早期，会影响胎儿生长发育。

另外，含有添加剂较多的食物也尽量不要食用，比如罐头、蜜饯、果冻等，这些食物中的添加剂可能对胎儿不利。

还有过于辛辣的食物和过于油腻的食物，如辣椒、大蒜、胡椒等刺激性食物，可能会引起便秘和痔疮。因此，孕期应以清淡易消化食物为主。

同时，孕期应避免饮酒、吸烟等不良习惯，这些会直接影响胎儿的生长发育，甚至造成畸形。

总结来说，孕期饮食应以清淡、营养均衡为主，尽量避免食用上述可能对母体和胎儿造成不良影响的食物。如果有特殊健康问题，最好咨询专业医生或营养师的意见。

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来源：中国骨伤2089年9月第46卷第9期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com