打呼噜是什么原因引起的

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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打呼噜，打呼即睡眠中出现的原因引起鼾声，通常是打呼由于多种原因导致的。以下将对其进行详细的原因引起科普：

1. 肥胖：肥胖是引起打鼾的最主要原因之一。由于肥胖者的打呼气道通常比正常人狭窄，咽喉部肌肉也相对松弛，原因引起在睡眠中发出鼾声。打呼

2. 咽喉腔狭窄：如果人体肥胖，原因引起可能会导致咽喉腔的打呼脂肪堆积，使得咽喉腔变得更窄，原因引起导致气道狭窄，打呼气流通过时引起软组织振动，原因引起发出声音。打呼

3. 舌体肥厚：当舌体肥大时，原因引起舌头一边下垂，打呼一边后缩，或者一边的肌肉松弛，使舌头离开悬雍垂，气道受到阻碍，产生呼噜声。

4. 颈部的甲状腺或扁桃体肿大：也可能引起打呼噜。

5. 喉腔狭窄：在夜间睡眠时，头部和颈部姿势的变化可能影响气道通畅度，加重喉腔狭窄，从而产生呼噜声。

6. 睡姿不当：例如过度仰头或趴着睡，都可能导致呼吸道软组织松弛，影响气道保持通畅的状态。

7、精神压力大、疲劳：这种情况可能导致睡眠中肌肉塌陷，气流通过引起打呼噜。

8、年龄因素：随着年龄的增长，肌肉可能会变得松弛，从而增加打呼噜的风险。

此外，某些药物如镇静剂、安眠药等也可能引起打呼噜。总的来说，打呼噜的原因可能涉及我们的生理、病理和环境等多个因素。因此，对于打呼噜的人，需要采取一些简单的措施如调整睡姿、避免服用相关药物等来减轻症状。如果症状严重且持续存在，建议寻求医生的帮助，以寻求更有效的治疗方法。

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来源：中国骨伤2021年8月第87卷第6期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com