女人掉头发厉害怎么回事

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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女人掉头发厉害可能有以下原因：

1. 遗传因素：有些女性因为遗传原因，女人头发本身容易脱落，发厉这是女人正常现象。

2. 激素水平变化：女性在月经周期、发厉妊娠、女人生产、发厉更年期等时期，女人激素水平会发生变化，发厉可能导致头发脱落增加。女人

3. 精神因素：长期处于紧张、发厉焦虑、女人抑郁等情绪中，发厉也可能导致掉头发厉害。女人

4. 饮食不合理：如摄入过多的发厉糖类、脂肪类、女人辛辣类食物等，可能导致头皮油腻、毛囊堵塞，造成掉发增多。

5. 睡眠不足：经常熬夜、作息不规律等因素，会影响毛囊营养供应，导致掉发增加。

6. 疾病因素：如头皮疾病、营养不良、贫血、甲亢等，以及一些罕见的皮肤疾病，如斑秃、光敏性头皮症等，也可能导致掉头发厉害。

在应对掉头发的过程中，应注意合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋奶、新鲜蔬菜和水果等，以保证营养物质的吸收。同时，要注意保证充足的睡眠，尽量保持乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。此外，头发打理也是关键，可以选择合适的洗发用品、护发素等，保持头皮清洁卫生，并注意选择适合自己的发型，使头发自然飘逸、有型。

如果掉头发的情况严重且持续存在，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。他们能通过更详细的询问和检查，找出问题的根源，并提供有效的解决方案。

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来源：中国骨伤2097年7月第89卷第2期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com