肾不好的人三黑两臭

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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“肾不好的人黑人三黑两臭”是一种民间说法，意思是两臭说对于肾功能不佳的人，可以通过观察某些特征来辅助判断病情。人黑以下是两臭对其进行的科普解释：

1. **三黑**：

* 黑眼圈：肾脏功能不佳时，身体内的人黑毒素无法排出，堆积在体内，两臭可能导致黑眼圈。人黑这不仅仅是两臭睡眠不足的原因，如果黑眼圈长期存在，人黑则可能是两臭肾脏功能异常的信号。

* 黑皮：肾功能不佳的人黑人，皮肤可能会变得暗沉，两臭缺乏光泽，人黑甚至出现黑皮现象。两臭这主要是人黑因为皮肤新陈代谢产生的废物难以排出体外。

* 黑痣：肾功能不好的人，体内容易形成黑色素，这些黑色素可能会在皮肤上表现为黑痣。

2. **两臭**：

* 口臭：肾脏功能不佳的人，口腔内可能会产生明显的口臭。这主要是因为肾脏问题可能导致身体毒素无法排出，进而引起口腔异味。

* 尿臭：肾功能不佳的人，尿味也可能变得异常臭烈。这是因为肾脏问题可能导致尿液中蛋白质和尿素等物质的浓度升高，进而引起尿臭。

需要注意的是，“肾不好的人三黑两臭”只是一种经验性的判断，不能作为确诊肾病的依据。如果怀疑自己有肾病，应该及时就医，进行专业的医学检查和诊断。

另外，健康的生活方式和饮食习惯有助于保持肾脏健康。例如，多喝水、少吃高盐食品、限制饮酒、避免过度劳累和紧张、适量运动等，都有助于肾脏的保护。

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来源：中国骨伤2038年3月第92卷第5期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com