去黑头收缩毛孔小妙招

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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去黑头收缩毛孔是去黑很多女性都关心的话题，以下是头收一些小妙招，可以帮助你改善毛孔粗大的缩毛问题：

1. 正确清洁皮肤：每天早晚用适合自己肤质的洁面产品认真洗脸，以去除皮肤表面的妙招油脂和污垢。洗脸时要用指腹轻轻按摩，去黑不要用力搓揉。头收

2. 使用收缩水：使用具有收缩毛孔作用的缩毛爽肤水，它可以帮助收缩扩张的妙招毛孔，减少黑头的去黑产生。可以在洁面后将爽肤水倒在化妆棉上，头收轻轻敷在毛孔粗大的缩毛部位。

3. 深层清洁面膜：定期使用深层清洁面膜可以帮助去除毛孔内的妙招污垢和油脂，同时收缩毛孔。去黑常见的头收深层清洁面膜包括撕拉式面膜、泥膜等。缩毛

4. 饮食调理：饮食对皮肤的影响也是很大的。要少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃水果蔬菜，保持饮食均衡。因为这些食物容易刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔粗大和黑头。

5. 正确选择护肤品：不要使用过于油腻的护肤品，以免加重毛孔的负担。可以选择清爽型的乳液或精华液，它们能够滋润皮肤，同时不会堵塞毛孔。

6. 保持充足的睡眠：睡眠不足容易导致皮肤暗黄、粗糙，同时也容易让毛孔粗大。因此，要保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间自我修复。

7. 避免过度挤压黑头：如果鼻子上出现黑头，不要过度挤压。因为挤压容易导致毛孔粗大更加明显，甚至会留下疤痕。

以上就是一些去黑头收缩毛孔的小妙招。每个人的肤质不同，效果也会有所差异。如果毛孔粗大的问题比较严重，建议寻求专业护肤顾问的帮助，他们可以根据你的肤质提供更有效的解决方案。

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来源：中国骨伤2017年3月第62卷第8期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com