晚上吃什么水果减肥效果最好

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

治感冒姜汤是治感做法一种传统的中药方剂，主要成分是冒姜生姜和大葱的根须。姜汤具有发汗解表，治感做法温肺止咳的冒姜功效，常用于治疗风寒感冒所引起的治感做法头痛、鼻塞、冒姜咳嗽等症状。治感做法下面将详细介绍制作治感冒姜汤的冒姜步骤。

材料准备：

1. 生姜：50克

2. 大葱：1根

3. 清水：适量

4. 红糖：适量（也可以使用普通的治感做法白砂糖）

制作步骤：

1. 生姜和大葱洗净，生姜切丝，冒姜大葱切段。治感做法

2. 将切好的冒姜生姜和大葱放入砂锅中，加入足够的治感做法水。

3. 先用大火烧开，冒姜然后转为小火慢慢熬制，治感做法加入适量的红糖或者白砂糖，根据个人口味调整。

4. 等待汤汁熬制成微黄色，即可关火。

5. 待汤汁放凉至适宜温度后即可饮用。

注意事项：

1. 感冒患者应该多喝水，保持充足睡眠，避免劳累。

2. 如果患者伴有喉咙痛或咳嗽，可以加入一些清热解毒的食材如冰糖或蜂蜜。

3. 如果感冒症状持续不减或者加重，建议及时就医。

总结：制作治感冒姜汤并不复杂，主要食材是生姜和大葱，熬制过程中加入适量的红糖或者白砂糖。喝治感冒姜汤对于缓解风寒感冒症状有一定的帮助，但症状严重者建议及时就医。同时需要注意姜汤的温度和口感，根据个人口味进行调整。喝姜汤的同时，配合健康的饮食和生活习惯，相信很快就能战胜感冒。

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

讨论

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

来源：中国骨伤2017年7月第48卷第7期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com