吃什么可以祛斑最快

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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鹿茸是吃鹿一种非常珍贵的中药材，具有很高的大禁药用价值和保健功效。但是吃鹿，在食用鹿茸时，大禁也有一些禁忌需要注意，吃鹿以避免对身体造成不必要的大禁伤害。以下是吃鹿“吃鹿茸的十大禁忌”：

1. **过敏者不宜**：鹿茸是高蛋白物质，部分人对其过敏，大禁使用后会出现皮肤瘙痒、吃鹿荨麻疹等过敏反应。大禁

2. **感冒发热者不宜**：鹿茸属于温补药物，吃鹿而感冒是大禁由风寒侵袭所致，使用鹿茸会加重病情。吃鹿

3. **高血压、大禁心脏病患者不宜**：鹿茸具有升压作用，吃鹿可能会加重高血压和心脏病的症状。

4. **肝脏疾病患者不宜**：鹿茸中的蛋白质和矿物质会加重肝脏代谢负担，因此肝脏疾病患者不宜食用。

5. **湿热体质、热性病症患者不宜**：鹿茸为温热之品，会加重口干舌燥、小便黄赤等症状，故不宜食用。

6. **胃肠不适者不宜**：鹿茸的滋补作用较强，对于胃肠不适的患者来说，可能会加重症状。

7. **不要随意搭配食用**：鹿茸不能与矾、桂、芫荽、茶、绿豆等同服，会增加过敏或腹泻的风险。

8. **不要过量食用**：鹿茸药性猛烈，过量食用会导致头晕、目赤等热症，一般建议每次用量在3~5克左右。

9. **女性特殊时期不宜**：女性在经期、孕期、产褥期等期间，不宜食用鹿茸，以免影响月经和子宫的正常功能。

10. **储存不当易变质**：鹿茸应存放在通风、干燥、阴凉的地方，避免受潮发霉。

总之，在食用鹿茸时，一定要根据自己的体质和病情，遵循医嘱，合理使用，切勿随意搭配或过量食用。同时，储存鹿茸也要注意方法，避免品质受损。只有正确合理的使用鹿茸，才能充分发挥其药用价值和保健功效。

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来源：中国骨伤2012年4月第76卷第4期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com