如何有效减肥?

作者：吉林中西医结合医院     李炳奇
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临床资料 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com

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咳嗽食疗的咳嗽40个偏方

1. 梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入冰糖3-4粒、食疗川贝1-2粒，偏方把梨拼对拼好放入碗里蒸，咳嗽半小时即可，食疗有润肺、偏方止咳、咳嗽化痰的食疗作用。

2. 萝卜饴糖姜汁

萝卜饴糖姜汁治疗感冒咳嗽有一个简单的偏方方法，就是咳嗽用萝卜、姜、食疗饴糖煮水。偏方上三种食材，咳嗽在中医中都属于温性食物，食疗可以止咳化痰。偏方具体做法是：取白萝卜250克，生姜30克至半块，饴糖适量，再加入适量的水煮沸，即可服用。如果食用后，咳嗽症状仍未好转，可以改服其他方法治疗咳嗽。

3. 新鲜蜂蜜

如果宝宝咳嗽是痰黄黏稠、舌苔黄腻等热咳的症状，可以给宝宝吃点新鲜蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳、清热消肿、补中益气的功效。可以将蜂蜜隔水蒸熟，在宝宝咳嗽时可以少吃一点，帮助缓解咳嗽。

4. 烤橘子

秋冬季也正是橘子大量上市的季节，橘子性温，有化痰止咳的作用。烤橘子可以治疗风寒咳嗽，打开宝宝们的胃口。

5. 葱白粥

如果宝宝是因为受了风寒而引起的咳嗽，可以试试这个食疗方：葱白粥。葱白具有发汗散寒的作用。葱白粥制作时先把大米煮成稀粥，然后加入葱白、生姜，再煮一会儿，最后加入红糖即可食用。此粥有健脾散寒的作用，可以帮助治疗风寒引起的咳嗽。

以上就是咳嗽食疗的几个偏方了，每个偏方都比较简单易得，效果也不错。但是每个偏方都是针对不同症状的咳嗽的，因此建议在食用前先咨询医生意见。此外，食疗只是辅助治疗手段，如果咳嗽症状严重或持续不愈，还是应该及时就医。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

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来源：中国骨伤2091年8月第77卷第6期 医学百科网 | YxBaike.Com | 71520.Com